En el marco del mes de prevención del cáncer de piel, desde Lalcec Olavarría compartieron la regla ABCD para diagnosticar y prevenir el cáncer de piel. De acuerdo a lo informado por esta institución, en Argentina, 1 de cada 3 cánceres detectados son de piel y el sol es el principal factor causante.
Los melanomas, por lo general, no son doloroso por eso surge la necesidad de estar atentos a los lunares y hacer un control dermatológico una vez al año. “La regla del ABCD puede ayudarte: ¡Conocer tus lunares lleva 5 minutos!”:
Asimetría: la mitad de un lunar no es igual a la otra mitad.
Bordes irregulares: los bordes son desiguales, borrosos o poco definidos.
Color: la pigmentación no es uniforme, se observan cambios de color de una zona a otra del lunar.
Diámetro: cuando el lunar mide más de 6 milímetros o se observan cambios de tamaño de un lunar.
Evolución: cambio en el aspecto, sea tamaño, color o espesor.
La mayoría de los cánceres de piel se pueden encontrar temprano mediante exámenes clínicos. Estos son:
Control dermatológico anual: consiste en la observación detallada por un profesional de todos los segmentos de la piel, con la finalidad de detectar manchas o lunares sospechosos que necesitan ser analizados: forma, tamaño, color, textura, si hay picazón o sangrado.
Analisis de sangre
Pruebas de imágenes
Biopsia
Autoexamen de piel: podes realizarlo vos mismo una vez al mes. Te recomendamos que busques una habitación donde haya mucha luz y uses un espejo para revisar todo tu cuerpo
Algunos factores de riesgo del cáncer de piel son:
Radiación ultravioleta: la exposición a los rayos ultravioleta (UV) de la luz solar, lámparas, camas solares, entre otros, es el principal factor de riesgo.
Antecedentes: el riesgo de padecerla se incrementa si algún familiar de primer grado tuvo cáncer de piel.
Predominio de lunares: las personas con muchos lunares son más propensas a padecer cáncer de piel.
Algunos consejos para tener en cuenta todo el año y mucho más en verano:
- Utilizá protector solar mayor a 30 FPS -Factor de Protección Solar- aplicándolo media hora antes de la exposición y renovándolo cada dos horas o luego del baño. Usar una cantidad generosa sin olvidar sitios como: orejas, empeines, labios, cuello, “pelada” de los calvos y tórax.
- Evitá exponerte al sol entre las 10 y las 16: elegí lugares a la sombra y evitá completamente la exposición solar de tu bebé menor de 1 año.
- No uses camas solares para broncearte: las dosis de UV artificiales se acumulan a las dosis de UV del sol y refuerzan el efecto cancerígeno.
- Protégete del sol con ropas claras, sombreros y anteojos de sol. Ponerse a la sombra de árboles, sombrillas, etc.
