La nueva actividad deportiva que comenzó a desarrollarse en Argentina a mediados de los ´70 llega al Club Estudiantes de la mano de Daiana Di Baja y Valeria Milanessi.
El deporte reglamentado y que tiene competencias a nivel nacional y mundial toma las posturas milenarias del yoga.
Las profesoras con capacitaciones varias en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo darán clases en el Parque Guerrero los lunes y miércoles de 17:30 a 19 y está destinado al público en general.
El yoga deportivo tiene como beneficios principales el aprendizaje de posturas, técnicas de respiración y concentración, además de fuerza, flexibilidad y equilibrio.
“No solo es un deporte que favorece la preparación física y mental, sino que también trasmite valores” destaca el cuerpo docente que desde el venidero mes de mayo comenzará con la nueva propuesta en el Club Estudiantes.
Fuente: Prensa CAE
