Lanús, con Pedro De la Vega, inició el pasado viernes la pretemporada pensando en la continuidad de la máxima competencia del fútbol nacional y Vélez Sarsfield, con Lucas Janson, hizo lo propio pero en la jornada sabatina.
El “granate” a las órdenes de Luis Zubeldía se reunió en el Polideportivo y comenzaron la actividad con un trabajo de movilidad en suelo con activación, seguido de un circuito de fuerza general preventiva y actividades aeróbicas. Por último, la plantilla efectuó recorridos con balón y aceleraciones.
Por otro lado, el equipo “velezano” se presentó en Parque Leloir y en primer tiempo entrenaron en el gimnasio de musculación para luego pasar al campo de juego dieron inicio a la entrada en calor con mucha movilidad y coordinación con el balón, en unos triángulos diagramados con cintas en el terreno de juego.
Fuente: Prensa Lanús // Prensa Vélez Sársfield
