La Biodanza permite conectarnos con nuestro cuerpo y las ganas de vivir, disfrutar del movimiento y la música, escuchar nuestro organismo, valorando las sensaciones profundas de bienestar.
Biodanza fue gestada en la década del 60 por el chileno Rolando Toro, psicólogo, profesor y poeta. Es un sistema de crecimiento personal, orientado al estudio y fortalecimiento de la expresión de las potencialidades humanas a través de la música, y movimiento, en ejercicio de comunicación en grupo y vivencias integradoras.
El sistema biodanza es una herramienta terapéutica para potenciar el desarrollo humano, utiliza la vivencia como método pedagógico para un reaprendizaje existencial. Concibe al hombre como una unidad integrada: a los otros, a la naturaleza, aprendemos danzando y en vinculo con los demás.
La práctica regular del sistema Biodanza progresivamente va produciendo cambios a nivel corporal, emocional, mental y espiritual. Encauza a la persona hacia la conquista de una mejor calidad de vida. Previene y disminuye el estrés.
Biodanza es un método para el autodescubrimiento. Una guía que permite explorar y encontrar nuevos recursos para alcanzar un mejor estilo de vida (en el ámbito personal, familiar y social) un modo agradable de ensayar y aprender formas de vinculación mas enriquecedoras y gratificantes.
El trabajo de Biodanza es en grupo, el grupo potencia las relaciones saludables de sus miembros, proporciona las condiciones de protección aceptación, autoestima y permisividad necesarias para que la persona se exprese en su totalidad y reencuentre el propio curso existencial que lo conduzca a la salud.
Biodanza es un sistema abierto a todas las personas, hombres y mujeres, no hay límite de edad, no es necesario saber bailar, ni tener un buen estado físico. Los grupos son mixtos y heterogéneos. Las sesiones son grupales de frecuencia semanal.
Rolando Toro el creador de la Biodanza ha hecho de un sistema que se adapta a todas las edades desde pueden practicar Biodanza los niños, adolescentes, adultos, y adultos mayores.
La mejor forma de conocer la propuesta y aprovechar sus beneficios es tomando clases regulares en grupos de vivencia.
Te invitamos a las clases abiertas, gratuitas, a realizarse este miércoles 19 de septiembre a las 20 horas y el jueves 20 a las 18 horas.
Consultas:
Mónica Núñez: 15547491
Celica Eiroa: 15667874
Pelegrino 2848
