Con el apoyo de la Dirección de Deportes municipal, un grupo de profesores e instructores de Yoga Vital más alumnos del Grupo de Yoga de la Dirección de Deportes de forma anónima y gratuita organizan la propuesta: reunirse para hacer el “saludo al sol†el 1º de enero.
La profesora Sandra López indicó que la convocatoria es a las 19:30 en el parque Helios Eseverri donde los interesados pueden llevar colchoneta, agua y equipo de mate.
Además, deben acercar un alimento no perecedero para donar al Hogar de Ancianos de Olavarría.
El Saludo al Sol es una secuencia de doce posiciones realizadas como un solo ejercicio continuo. Cada posición es la contra postura para la anterior, estirando el cuerpo de una forma diferente, expandiendo y contrayendo alternativamente el pecho para regular la respiración.
Saludar al sol, una costumbre
Según las enseñanzas del Maestro Ganesha Nath creador del Sistema Yoga Vital en Argentina: “En India el 1 de enero la gente va a lugares naturales buscando espacios donde puedan ver la salida del sol y hacen (o intentan hacer) 108 saludos al sol, seguidos. Dicen que si logran hacerlos, ese año por el esfuerzo, la voluntad y la energía puesta en movimiento van a tener un muy buen año y que todo lo que quieras hacer lo vas a poder lograr. Mucha gente enferma lo hace con el objetivo de resolver la enfermedad y muchos lo logran. El practicante va haciendo los saludos hasta que llega un momento que no puede más, en realidad esos son sus 108, es algo simbólico que representa el máximo esfuerzo que uno puede conseguir. Dicen que el esfuerzo tan fuerte provoca una secreción hormonal especial que curaría enfermedadesâ€.
Y agrega, “el Sol es la máxima representación del Maestro, según el protocolo y la tradición se llevan frutas, flores e incienso, esto es simbólico. Frutas representan el resultado de las acciones meritorias, las flores lo mejor y lo más lindo de uno, el incienso es la esencia, lo que está y se siente pero no se puede asir. Mientras se hace el Saludo al Sol se propone ofrecer estos tres aspectos…â€
La idea es juntar las 108 personas (niños, adolescentes, adultos, adultos mayores) para que cada una haga nueve saludos, y a su vez invitar al público en general para compartir el momento.
