Este jueves a las 13.30 horas, en el Servicio Municipal Territorial Nº 1 (Alberdi y Fassina), se realizará una charla sobre cuidados de la salud en el verano (golpes de calor, insolación, y deshidratación).
La charla estará a cargo de profesionales de la Unidad Sanitaria Nº 26 y se encuentra orientada al público en general. Participarán los chicos y jóvenes de Callejeada Lourdes.
Ante esta situación de altas temperaturas, desde la Secretaría de Atención y Prevención Sanitaria, se instruyó a personal de los distintos Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) para trabajar en la prevención de insolaciones, golpes de calor y enfermedades infecciosas estacionarias.
Recomendaciones para prevenir golpes de calor
Oportunamente, la Dra. Norma Álvarez Morello brindó una serie de recomendaciones para prevenir insolaciones, golpes de calor y enfermedades infecciosas estacionarias:
• No exponerse al sol entre las 11 y las 15 horas.
• Al estar en contacto con el sol, utilizar protector solar, y gorra o pañuelo mojado.
• Es fundamental la hidratación: tomar agua, preferentemente un mínimo de dos litros por día.
• Para prevenir la diarrea o la gastroenteritis, es muy importante el lavado de manos frecuente, y el uso de agua segura: preferentemente agua corriente, y en caso de no tener acceso a ella, potabilizarla hirviéndola con unas gotitas de cloro.
Síntomas de un golpe de calor
La doctora Álvarez Morello detalló que los principales síntomas de un golpe de calor son: fuertes dolores de cabeza, mareos, náuseas. Ante esta situación, es necesaria la consulta al médico. Mientras tanto, se pueden aliviar los síntomas resguardándose en un lugar fresco, ventilado y al resguardo del sol.
