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Jueves 28 de Marzo 2024 - 20:38hs
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Olavarría
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Prevención Cáncer de Piel: Cuidala, es la única que tenés

Desde este lunes 16 y hasta el viernes 20 de noviembre se desarrolla la Campaña de Prevención del Cáncer de Piel, organizada por la Sociedad Argentina de Dermatología, con el apoyo de Lalcec Olavarría y la Secretaría de Prevención y Atención Sanitaria.

Las consultas gratuitas podrán realizarse, de 08:00 a 11:30 horas en el Consultorio Nº 22 del Hospital Municipal "Dr. Héctor M. Cura", sin turno y por orden de llegada, y de 13:00 a 15:30 horas en la sede de Lalcec, sita en Mitre 2659, solicitando turno al teléfono 428280. En la Argentina, 1 de cada 3 nuevos cánceres detectados es de piel. En la Argentina, 1 de cada 3 nuevos cánceres detectados es de piel. Un dato muy contundente, es que el sol es el causante del cáncer de piel en el 90% de los casos. Esta información destaca que en esos casos, se puede prevenir cuidándose de la exposición solar.

El cáncer de piel es una enfermedad producida por el desarrollo de celulares cancerosas en la piel. Existen dos tipos: melanoma (menos frecuente y más maligno) o no melanoma. La mayoría de los cánceres de piel son del tipo no melanoma.

El principal factor de riesgo es la exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV), cuya principal fuente es la luz solar.

Consejos para que cuidar la piel

Desde Lalcec se brindan una serie de consejos que apuntan a la prevención, que se divide en dos niveles: una prevención primaria con recomendaciones generales, y una prevención secundaria con recomendaciones específicas respecto a los cuidados ante la exposición al sol que se deben tener en cuenta durante todo el año.

Prevención primaria

  • Incorporación de hábitos saludables. Está demostrado científicamente que tener hábitos saludables reduce hasta un 40% las posibilidades de contraer cualquier tipo de cáncer.

  • Tener una alimentación saludable, incorporando frutas, verduras y cereales.

  • Protegerse de la exposición solar.

  • No tener un exceso de peso.

  • Realizar actividad física regularmente.

  • No fumar.

  • Consumo responsable de alcohol.

Es muy importante cuidarse todo el año de los rayos solares

Campaña Prevención Cáncer de Piel.jpg

Prevención secundaria

El sol y los rayos UV constituyen la principal causa de cáncer de piel y sus efectos se van acumulando a lo largo de la vida, por eso es muy importante cuidarse todo el año de los rayos solares:

  • Evitar exponerse al sol entre las 10 horas y las 16 horas.

  • Buscar lugares a la sombra.

  • Cubrirse con ropas, sombreros y anteojos de sol.

  • Utilizar protector solar mayor 20 FPS (Factor de Protección Solar) aplicándolo media hora antes de la exposición y renovándolo cada dos horas o luego del baño.

  • Los bebés menores de 1 año deben evitar completamente la exposición.

  • Evitar las radiaciones ultravioleta generadas por las camas solares. Las dosis de UV artificiales se acumulan a las dosis de UV del sol y refuerzan el efecto cancerígeno.

  • Si trabaja al aire libre, utilizar ropas claras y holgadas que protejan del sol.

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