Este martes se vivió en Olavarría el día más caluroso en lo que va del año 2018. Es que, de acuerdo a lo informado por la estación local del Servicio Meteorológico a Infoeme, se registró en la Ciudad una temperatura máxima de 35.8° a las 14.50.
También se informó que el calor continuará hasta el viernes, día en que se espera la lluvia que traerá consigo un descenso de la temperatura.
Los días miércoles y jueves continuarán con temperaturas por encima de los 30 grados, y aunque hay probabilidad de lluvias y tormentas aisladas “no alcanzarán para que descienda la temperatura”.
¿Qué hacer para enfrentar las altas temperaturas?
Las altas temperaturas son peligrosas especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos que padecen enfermedades crónicas. Por tal motivo, se recomienda a toda la población -especialmente a los grupos antes mencionados- adoptar los siguientes cuidados: tomar mucha agua durante todo el día, evitar las comidas abundantes, consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes, usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros, no realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos, tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre, protegerse del sol con sombrero y sombrilla, usar protectores solares mayores a 20 FPS (Factor de Protección Solar) y evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.
En cuanto a lactantes y niños pequeños, se recomienda darles el pecho con frecuencia, hacerlos beber agua fresca y segura, trasladarlos a lugares frescos y ventilados, ducharlos o mojarlos con agua fresca.
Si una persona siente mareos o se desvanece, se debe acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces y colocarle agua fría en las muñecas proporciona alivio.
Otros síntomas de alerta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada.
Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.